Gönderen İl: Adana

Uygulama Adı: Menopoz Okulu

Sağlık Tesisi Adı: Seyhan Devlet Hastanesi Marsa Ek Hizmet Binası

Neden İhtiyaç Duyuldu: Menopoz Okulu; menopoz dönemindeki kadınları bilgilendirmek, döneme ilişkin yaşadıkları sıkıntıların önüne geçerek yaşam kalitelerini yükseltmek, önlenebilir hastalıkların önüne geçerek oluşabilecek fizyolojik,  psikolojik sorunlarla baş etme yollarını öğretmek ve destek olmak amacıyla hizmet verilmesi hedeflenmiştir. Kadınların her döneminde önemli olduğu vurgulanmıştır.

Hangi Alanda Uygulandı (Polk, Servis, Acil, Ameliyathane, Lab, vb.,):Menopoz okulunda uygulanıyor.

Ne zaman Uygulandı/ Sürekli mi?: . 35 yaş üstü bütün kadınlara; eğitim haftada bir 1gün Salı günleri, sağlık çalışanı ( ebe- hemşire) ve fizyoterapist eşliğinde teorik olarak ve inter-aktif olarak verilmektedir. Eğitimin başlangıcında ön test yapılarak hastaların demografik verileri, menopoz hakkındaki bilgileri öğrenilmekte ve tanışma esnasında sohbet edilecek sorunlar tespit edilmektedir. Eğitimin  içeriği menopoz tanımı ve fizyolojisi, uygulamalı egzersizler  (kas, solunum kegel ve gevşeme egzersizleri )kendi kendine meme muayenesi, beslenme, stres ile baş etme, cilt bakımı, giyim ve kaliteli uykuyu kapsamaktadır. Eğitim bitiminde; eğitim hakkındaki görüşleri, önerileri ve şikayetleri alınarak son testi doldurmaları istenmekte ve katılım belgesi verilmektedir.

Nasıl Uygulandı: Kadın doğum polikliniklerinde menopoz tanısı konan kadınlar             hekimler tarafından menopoz okuluna yönlendirildi. Menopoz tanısı konan kadınların cep telefonlarına SMS yolu ile menopoz okulu hakkında bilgi verilerek, ücretsiz katılımı sağlanmaktadır.

Kim tarafından uygulanabilir: Kadın doğum hastanelerinde, aile sağlığı merkezlerinde ve toplum sağlığı merkezlerinde uygulanabilir.

Ne İşe Yaradı (Tercihen ölçülebilir değerler konulması, uygulama öncesi ve sonrası karşılaştırmaların yer alması): Menopoz sürecinde semptomlar ile nasıl baş edebileceği öğretildi. Menopoz döneminde beslenme, egzersiz ve cinsel hayatın önemi anlatıldı. Kadının yaşamın her döneminde değerli olduğu vurgulandı.

Uygulamada Karşılaşılan Problemler: Hasta sayısı 15 planlanmıştı ancak pandemi nedeniyle hasta sayısını 5’e düşürüldü. Maske takılmasına, mesafeli oturma planına ve hijyen kurallarına uyarak eğitimlerin verilmesini sağladı.

Uygulama Yapmak İsteyenlere Tavsiyeler: Gebe okulu olan kurumlarda ekstra maliyet olmadan yapılabilir.

Hangi Tip Sağlık Tesislerinde Uygulanabilir/Uygulanamaz: Kadın doğum hastaneleri, aile sağlığı merkezleri, toplum sağlığı merkezlerinde uygulanabilir.